Ich fühle mich körperlich und emotional stabiler und gefestigter und gehe gern in meine Übungen und nutze diese auch in herausfordernden emotionalen Momenten als meinen Anker.
Ich habe mehr Vertrauen in mich und meinen Körper und fühle mich gut damit, dass es ein Prozess und ein Weg ist und ich die Veränderungen herbeiführen kann.
Durch die Anwendung von Unfolding Journey und den individuell für mich zusammengestellten Asanas & Atemtechniken hat sich viel in meinem Denken und Tun verändert.
Statt Termine und Zeit für mich sehr genau /doppelt abzustimmen, entscheide ich, wann ich was mit meiner Zeit mache.
Ich gehe stabiler und bewusster durch den Alltag. Ich plane weniger bis ins Detail, sondern bin spontaner und gelassener.